Planfit - Gym Workout Planner

告别摸索式训练！Planfit 为您量身定制专属训练计划，助您减重、增肌、提升体能，更有 AI 私人教练随时待命。

无论您身处家中还是健身房，Planfit 都如同您的口袋私人教练。我们的 AI 健身系统可生成指导性训练计划，指导您下一步的训练内容，并帮助您安全有效地执行训练方案。每项训练都会根据您的目标、健身器材和体能水平进行调整，让您自信训练，坚持不懈。

免费健身和训练指导功能

■ 根据您的健身房配置和健身目标，提供个性化的训练计划，包括合适的练习、次数和重量

■ 器械和设备指南，提供清晰易懂、教练式的指导，讲解每台健身器械的使用方法

■ 训练日志和健身追踪器，记录您的训练过程，让您的训练计划保持正轨

■ 健身社区，分享训练计划，保持动力，并从其他人的训练历程中学习

高级私人训练功能（7 天免费）

■ 实时 AI 指导，像私人教练一样，计算次数、管理休息时间并指导您完成每次训练

■ 肌肉恢复追踪和分析，避免过度训练，支持长期的力量和体能提升

■ 运动表现追踪和 AI 体能分析，了解您的训练如何提高力量、平衡性和耐力

■ 集成 Apple Watch，提供更精准的训练追踪和更贴合健身房需求的指导反馈

◆ 高度个性化的健身和训练计划，如同根据您的健身房和器械量身定制的私人训练方案

◆ 简单易用健身/锻炼计划和健身房追踪器，助您养成规律的训练习惯

◆ 口袋里的私人AI教练和计划器，随时指导您的下一次锻炼，并支持您的健身进步

我们针对健身/健身房优化的AI算法，已从150万健身房用户的1100多万个锻炼数据点中学习。利用这些真实的训练数据，Planfit可以推荐结构化的锻炼计划，提供类似私人教练的健身指导，并帮助您持续进步。无论您喜欢居家锻炼还是完整的健身房训练，Planfit都能帮助您遵循智能计划，改善您的动作姿势，并坚持实现您的健身目标。

Planfit可能会使用以下权限（可选）：

- 健康连接：用于在Planfit和您的健康应用之间同步运动记录（例如步数、重量训练、卡路里和步频）和体重数据。从健康连接读取的数据仅用于生成更个性化的锻炼建议，不会用于任何其他用途。

- 相机和照片：仅在您选择上传锻炼照片时使用。

前台服务用途：

- 确保即使应用在后台运行，语音指导和锻炼追踪等核心功能也不会中断。

- 此服务会在用户跑步时通过通知栏通知用户。

Planfit 提供免费版和包含高级功能的订阅版。

- 您可以使用 Apple ID 在 App Store 中订阅和付款。付款将在确认购买时从您的 Apple ID 中扣除。

- 购买确认或免费试用期结束后，费用将从您的 App Store 帐户中扣除。

- 每个 Apple 帐户仅限一次免费试用。

- 您可以在当前订阅期结束前 24 小时取消订阅。如果您取消订阅，您的订阅将在订阅期结束后自动终止。

- 购买后，您可以在“设置”-“Apple ID”-“订阅”中管理您的订阅。

- 对于未成年人，我们确认已获得其法定监护人/父母的同意，方可购买订阅并支付费用。

使用条款：https://planfit.ai/en/terms-and-conditions

隐私政策：https://planfit.ai/en/privacy