Planfit: Fitness & Exercice IA

Ne vous demandez plus « Quel entraînement faire aujourd’hui ? » Que vous soyez à la salle de sport ou à la maison, Planfit crée une routine claire et adaptée à vos objectifs. Retrouvez recommandations, suivi, carnet et coaching dans une seule application, conçue par une IA spécialisée en musculation entraînée sur plus de 72 millions de données. Un programme de musculation gratuit et personnalisé Planfit devient votre coach IA et génère un programme de musculation selon votre niveau, votre emploi du temps et votre objectif : prise de muscle, perte de poids ou musculation à la maison. Les exercices s’adaptent automatiquement à votre progression. Exercices à la maison et en salle Sans matériel, suivez des exercices à la maison basés sur le poids du corps. À la salle de sport, accédez à des routines adaptées à l’équipement disponible. Chaque exercice est pensé pour optimiser vos résultats. Suivi avec carnet de musculation Votre carnet de musculation enregistre poids, séries et répétitions. L’IA analyse vos performances et ajuste votre programme pour rendre chaque séance plus efficace, que ce soit à domicile ou à la salle. Vidéos d’exercices et guide de posture Chaque exercice inclut une vidéo et des instructions simples pour assurer une exécution correcte. Planfit vous aide à améliorer la posture, prévenir les blessures et progresser en sécurité. Interface intuitive L’application est conçue pour être fluide et facile à utiliser. Créez des routines, consultez votre progression et suivez vos séances en quelques instants. Gratuit à vie Planfit propose gratuitement les fonctions essentielles : exercices de musculation, routines en salle de sport, exercices à la maison, suivi via carnet de musculation et accompagnement du coach IA. Une version premium propose une analyse avancée de fatigue musculaire et des performances par groupe musculaire. Téléchargez Planfit et découvrez comment un coach IA peut transformer votre entraînement et accélérer vos résultats, que vous vous exerciez chez vous ou à la salle.

Planfit peut utiliser les autorisations suivantes (facultatif) : - Health Connect : Utilisé uniquement pour synchroniser les données d’exercice (telles que les pas, l’entraînement en musculation, les calories et la cadence) ainsi que les données de poids corporel entre Planfit et votre application de santé. Les données lues depuis Health Connect sont utilisées uniquement pour générer des recommandations d’entraînement plus personnalisées. - Appareil photo et photos : Utilisé uniquement lorsque vous choisissez de télécharger des photos d’entraînement. - Calendrier : pour synchroniser vos entraînements. - Contacts, notifications, localisation : pour suggestions de salle, rappels et interaction sociale.

Foreground Service Objectif: - Pour garantir que les fonctions principales, telles que le coaching vocal et le suivi des entraînements, ne soient pas interrompues même lorsque l’application est en arrière-plan. - Ce service informe l’utilisateur via la barre de notification pendant son exécution.

Les autorisations peuvent être modifiées à tout moment dans les réglages de votre téléphone.

Abonnement Planfit propose une version gratuite et un abonnement premium. Le paiement est facturé sur votre compte Apple après confirmation. Un essai gratuit est offert une seule fois par compte Apple. L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24h avant la fin de la période. La gestion et l’annulation se font dans les réglages de votre compte Apple. Pour les mineurs, l’abonnement et le paiement supposent l’accord du représentant légal. Conditions d’utilisation : https://planfit.ai/en/terms-and-conditions Politique de confidentialité : https://planfit.ai/en/privacy Contact : [[email protected]](mailto:[email protected])